ผงโปรตีนข้าวกล้อง ขนาด 100 กรัม ให้โปรตีนสูง สูตรลีน ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ
โปรตีนข้าวกล้อง ออร์แกนิค ขนาด100กรัม
หมดอายุ 06/2024
โปรตีนจากข้าวกล้องให้โปรตีนสูงและดูดซึมได้ไว
สามารถทานหลังออกกำลังกายและสร้างกล้ามเนื้อได้ดีเหมือนเวย์โปรตีนครับ
1ช้อนชา5กรัม 15แคลลอรี่ ได้โปรตีน4กรัม
วิธีทาน
ครั้งล่ะ1-5ช้อนชา ผสมน้ำเปล่า ใช้น้ำ50ML ต่อ1ช้อนชา
(ปรับปริมาณน้ำได้ตามใจชอบ ไม่มีผลต่อโปรตีนครับ)
หรือชงกับเครื่องดื่มต่างๆ ผสมนมหรือนำผลไม้ก็ได้ครับ
สามารถปั่นเป็นสมูทตี้/อาหารเหลว
ใช้ทำขนมเบอร์เกอรี่ ทานคู่กับสลัด หรือโรยในอาหาร
เหมาะกับใคร
-โปรตีนข้าวกล้องทานได้ทุกเพศทุกวัย
-ทานเพื่อสุขภาพ เสริมโปรตีน
-นักกีฬาทานเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
-ท่านที่แพ้นมวัวและถั่ว
ประโยชน์ที่พบได้ในข้าวกล้อง
• วิตามินบี ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ฟื้นฟูกำลัง ป้องกันอาการอ่อนเพลีย
• โฟเลต (กรดโฟลิก) ช่วยให้ร่างกายสร้างเซลล์ใหม่และสามารถป้องกันการเกิดข้อบกพร่องในร่างกาย
• แร่ธาตุเหล็กมีส่วนช่วยให้ร่างกายใช้ในการลำเลียงออกซิเจนในเลือด
• ซีลีเนียมมีส่วนช่วยระบบภูมิคุ้มกันและควบคุมต่อมไทรอยด์
• สารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ชรา
• มีวิตามินบี 3 ซึ่งบำรุงสุขภาพผิวหนังและลิ้นได้
• มีตามินอี ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส